Franz Ressmann
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1947 in den Obersteirischen Bergen geboren, war schon in meiner Jugend Bewegung für mich das Schönste. Gesunde, vitalstoffreiche Ernährung aus dem Gemüsegarten der elterlichen Gärtnerei, eine Landschaft und Eltern welche viel Spielraum für Bewegung, Abenteuer und Entspannung zuließen, waren wertvolle „Zutaten“ für die Entwicklung meiner Persönlichkeit. Mein Lebensmotto, in Bewegung bleiben brachte mich 1968 nach Vorarlberg und 1970 hatte ich die Möglichkeit, an einer mehrmonatigen Bergfahrt in den Pakistanischen Hindukusch teilzunehmen. Die Führung der Bregenzer Alpenvereinsjugend und in Folge Landes- und Bundesjugendführer waren weitere erfahrungsreiche Stationen. Unzählige Berg-, Kletter-, Schi- und Eistouren von der Silvretta bis zum Mont Blanc folgten. Die berufliche Entwicklung ließ immer weniger Zeit für die Berge, so wurde ich zum Marathonläufer und erlebte einmal mehr, wie wichtig genaue Planung und konsequentes Training für den Erfolg sind. Beruflich brachten mich die letzten beiden Jahrzehnte als Leiter eines Dienstleistungsunternehmens für das Gesundheitswesen mit Krankenhäusern und Altenheimen in Verbindung. Ich erlebte, wie Patienten zwar hervorragend behandelt wurden, Pflege und medizinische Leistungen aber nur teilweise wirkten, solange die Menschen nicht bereit waren, ihr „Schicksal“ mitzubestimmen. Es wurde mir immer klar dass es nicht das Lebensziel sein kann alt zu werden, sondern das Lebensziel nur heißen kann: „gesund fit und beweglich zu bleiben“. 2003 entschloss ich mich, meine Kenntnisse und Erfahrungen aus den Bereichen Ernährung, Führung, Organisation, Training und Wissenstransfer mit meinen sportlichen Erfolgen zu verbinden und in einen neuen Beruf einzubringen. Ich absolvierte Ausbildungen zum Dipl. Wellnestrainer, Nordic Walking Trainer, Laufinstruktor und Gesundheitsmoderator. Heute arbeite ich freiberuflich als Betrieblicher Gesundheitstrainer und Personal Trainer. Der Kontext zwischen Mensch und Natur, das Wechselspiel von An- und Entspannung, von Lachen und Staunen, von Genießen und Abschalten liefert uns die Energie für neue Kräfte. In regelmäßigen Beiträgen für verschiedene Medien bringe ich Informationen zu den drei Lebenssäulen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Mehr über mich unter www.franzbewegt.at |